Se hoje eu tivesse uma festa o Look escolhido seria esse… Estilo sereia, tons sorbet e recortes…
Da uma olhada…
O Glamour discreto na textura do tecido… Nos detalhes da coordenação de cores entre os recortes…
ABALOU!!!!
Beijooooo
Conversando com uma amiga nutricionista sobre o inchaço pós Carnaval… Aliás abaixo segue uma matéria que escrevi para a revista O Fluminense do Rio de Janeiro dando dicas sobre fantasias de última hora, usando peças do seu armário… O Carnaval passou, mas amo tudo o que faço e adoro mostrar pra vocês e prestigiar também quem trabalha comigo…
Da uma olhada…
Clique AQUI para ver a matéria completa…
Bom voltando ao assunto “in voga” motivo deste post… A hora é de Detox, limpar o corpo, a mente para enfrentar o dia-a-dia super corrido…
São três sucos deliciosos, híper vitaminados fáceis de fazer e super úteis para quem deu uma exagerada no Carnaval, (como eu).
Um é um antioxidante, o outro melhora a circulação… E o digestivo…
Da uma olhada…
Modo de fazer o Suco Antioxidante…
Mode de fazer o suco para a circulação… Este suco ajuda também na redução de medidas…
Digestivo…
Eles são deliciosos, refrescantes para esse calor de 40 graus… Entre uma refeição e outra, opte por tomar esses sucos… Eu tenho adorado!!
Beijooooo
Li um artigo que saiu da revista Vida Simples, (Editora Abril, edição janeiro/2013), que me chamou muito a atenção… Achei bem interessante…
A matéria fala sobre FOCO,algo essencial nas nossas vidas mas, muito difícil de colocar em prática algumas vezes e em várias fases da vida também… Eu costumo dizer muito isso aos meus filhos, às minhas amigas…. às pessoas que trabalham comigo… Mas confesso, no alto dos meus 43 anos de idade, por motivos e razões diversas, às vezes desvio do meu foco…
Confira as dicas do texto sobre como manter o foco na era da distração para que as mudanças invadam suas vidas… O Foco traz isso… Nada vai mudar se você não mudar…
Vamos as dicas da reportagem:
1 – Saiba aonde quer chegar. Se ainda não sabe, descubra. Aja com coerência para aquilo que se quer na vida…
2 – A cola da atenção é o interesse. Faça o que gosta….
3 – Se precisar fazer algo chato, dê um jeito de se divertir.
4 – Menos é mais… (Costumo dizer isso por aqui, vale para muita coisa na vida)
5 – Faça uma coisa de cada vez.
6 – Limite suas distrações…
7 – Crie rituais que tornem seu dia menos estressante…
8 – Aumente os momentos gratificantes em sua vida.
9 – Medite e faça exercícios.
Bom agora é só colocar em prática e os resultados aparecem…
Beijooooooo
Renata Bala 